Osteochondrosis an spine lumbar

Cuirtear osteochondrosis an spine lumbar in iúl i damáiste dystrophic don chuid thuasluaite den chúl, damáiste do núicléas na ndioscaí intervertebral agus dífhoirmiú na hailt intervertebral i gcoinne chúlra neamhoird an ghaireas ligamentous. Sa phróiseas paiteolaíoch seo ag céimeanna níos déanaí an ghalair, bíonn baint ag soithí, agus fiú leis an néarchóras.

Cad é osteochondrosis lumbar?

Tá osteochondrosis an spine lumbar ar cheann de na galair is coitianta ar an gcóras mhatánchnámharlaigh ar domhan. Mothaíonn siondróim pian neamhrialta sa limistéar ainmnithe suas le seasca faoin gcéad den daonra, agus déantar gach deichiú cónaitheoir a dhiagnóisiú le osteochondrosis i bhfoirm amháin nó i bhfoirm eile, tá beagnach leath na gcásanna mar gheall ar chailliúint na réigiún lumbar agus sacral.

Tá an galar seo ag "athnuachan" go gasta, ag tarlú uaireanta i measc déagóirí agus leanaí - is é seo an locht ar stíl mhaireachtála / obair neamhghníomhach, chomh maith le paisean iomarcach i leith cluichí ríomhaireachta, easpa gníomhaíochta corpartha iomláine - cuirtear spóirt agus cluichí gníomhacha isteach. fanacht fada ag an ríomhaire.

Mar sin féin, is féidir osteochondrosis an spine lumbar a tharlú freisin mar gheall ar an iomarca struis, go háirithe má dhéantar é a ghéarú de réir an iomarca meáchain. Is í an fhadhb is cúis le staidiúir mhíchuí, chomh maith le gortuithe droma, neamhchomhlíonadh an regimen laethúil, agus míchothú córasach.

Is iad na tosca diúltacha a chuireann dlús le foirmiú réamhriachtanas chun teacht chun cinn an chineáil seo osteochondrosis ná easpa ainsealach codlata, strus, moilliú ar phróisis meitibileach sa chorp. Is lúthchleasaí gairmiúil catagóir ar leithligh.

Tugann roinnt speisialtóirí faoi deara go bhfuil osteochondrosis mar thoradh ar réamhchlaonadh géiniteach duine: tá struchtúr scaoilte-scagach ag dioscaí intervertebral, ag an am céanna agus faoi thionchar tosca diúltacha pataigineacha, déantar an galar a dhul chun cinn go gasta go tapa agus ní dhéantar é a dhiagnóisiú ach ag céimeanna déanacha, dochúlaithe uaireanta.

Is éard atá i ngrúpa riosca speisialta ná daoine atá ag fulaingt ó airtríteas réamatóideach, chomh maith le spondyloarthritis ankylosing, a spreagann an fhorbairt agus a chuireann casta ar chúrsa an ghalair autoimmune thuasluaite.

Na chéad chomharthaí. Comharthaí osteochondrosis lumbar

I measc phríomh-airíonna an ghalair thuasluaite, ar ndóigh, tá siondróm pian. Is féidir "lumbago" láidir a chur in ionad pian fada pian sa réigiún lumbar de dhéine measartha, tar éis saothair choirp ghníomhach nó a bheith i riocht míchompordach. De ghnáth, sa suíomh supine, ní bhíonn an siondróm pian le feiceáil go praiticiúil nó imíonn sé as ar fad.

Le géarú, chomh maith le cleachtadh corpartha trom, hipiteirme nó gluaiseachtaí neamhfhiseolaíocha, cailleann an siondróm pian a logánú sa chúl íochtarach agus téann sé isteach sa réigiún pelvic agus fiú na cosa.

Go mion, déanann an t-othar na paiteolaíochtaí seo a leanas a fhorbairt:

Comhbhrú na bhfréamhacha nerve

1. Léasanna na bhfréamhacha L 1–2: pian i logánú áitiúil, cailliúint braite sa thigh istigh agus sa ghort.
2. Lesion L-5: pian lumbar sa chúl íochtarach, ionradaíocht go dtí an ordóg.
3. Lesion S-1: pian agus numbness ar dhromchla seachtrach an thigh, chos, cealú sealadach athfhillteach sa chos aonair agus sa chos íochtarach.

Galar artaireach

Déanann damáiste áitiúil don artaire DH:

1. Numbness rialta an chos / masa níos ísle.
2. Cailliúint íogaireachta i réimse na mball giniúna.
3. I gcásanna neamhchoitianta, cailltear feidhm mhótair pelvic.

Ischemia comhbhrú soithíoch

Mar thoradh ar shárú ar an soláthar fola chuig corda an dromlaigh agus struchtúir fhorimeallacha bhreise tá "tanú" ar struchtúr na ndioscaí intervertebral agus, dá réir sin, soghluaisteacht neamhghnácha an spine, foirmiú osteophytes agus neoarthrosis.

Myelopathy comhbhrú

Mar thoradh ar chúngú na canála dromlaigh tá laige paroxysmal tréimhsiúil sna foircinní, siondróm pianmhar "lumbar" sa chúl íochtarach le hathghairm ar chúl na pluide. I gcoinne an chúlra seo, forbraíonn hypotrophy / hypotension de na matáin gastrocnemius / gluteal, cealú na n-athfhillteach plantar, anal agus Achilles, paresis na coise.

Cóireáil osteochondrosis an spine lumbar

Is féidir agus is gá an galar a chóireáil. Ar ndóigh, sa chás seo, ní chuideoidh ach teiripe casta, atá dírithe ar na hairíonna de ghalar autoimmune a laghdú, struchtúr an spine a athbhunú agus an fhadhb a atarlú a chosc.

Cuimsíonn teiripe casta an ghalair thuas:

1. Ag glacadh cógais.
2. Instealltaí blocáide.
3. Gleacaíocht agus teiripe aclaíochta.
4. Massages agus teiripe láimhe.
5. Fisiteiripe.

Ullmhóidí le haghaidh osteochondrosis lumbar

1. Faoiseamh pian.
2. Athshlánú chondroprotectors.
3. Vitimíní. Is fearr - grúpa B.
4. Instealltaí. Ainéistéisí, athchóiritheoirí cartilage agus normalóirí microcirculation fola.
5. Cistí áitiúla. Corticosteroids chomh maith le drugaí frith-athlastacha.

Gleacaíocht le haghaidh osteochondrosis an spine lumbar

Gné thábhachtach d’athshlánú dromlaigh. Forbraítear na nósanna imeachta go léir ina n-aonar, dírithe ar fhaoiseamh a dhéanamh ar phian agus ar spásmaí matáin, ar scaipeadh fola a normalú, agus ar obair dioscaí intervertebral a athbhunú.

Suathaireacht le haghaidh osteochondrosis an spine lumbar

Is cuid fíor-riachtanach de theiripe casta an ghalair é massage. Cuidíonn sé le matáin an chúl íochtair a scíth a ligean agus a oiliúint, spreagann sé an próiseas deisiúcháin fíochán cartilage, agus faigheann sé pian a mhaolú.

Is minic, leis an ngalar thuasluaite, úsáidtear massage teiripeach, acupressure, crua-earraí, can-bhfolús agus fíochán nascach.

Fisiteiripe

De ghnáth, ní fhorordaítear fisiteiripe d’othair a bhfuil osteochondrosis an spine lumbar orthu ach amháin i gcéim loghadh an ghalair, tar éis dóibh an tréimhse níos measa den fhadhb a shárú.

Teicnící nua-aimseartha agus clasaiceacha:

1. Acupuncture. Nochtadh do phointí acupuncture an chúl le snáthaidí speisialta.
2. Sínte. An teicníc clasaiceach chun an spine a shíneadh ar tolg tarraingthe suathaireachta, arna dhéanamh ag chiropractor cáilithe.
3. Leictreafóiréis. Ar a dtugtar ó na 60idí i leith, modh casta neamhoibríochtúil chun tionchar a imirt ar cheantair sheachtracha a bhfuil fadhbanna acu.
4. Dí-chomhbhrú tarraingthe. Dromchla crua-earraí uathoibrithe ag síneadh ag coimpléasc leighis speisialta.
5. Teiripe tonn turraing. Tonnta infrasound a úsáid chun osteochondrosis a chóireáil.
6. Osteopathy. Teicníc chasta a chomhcheanglaíonn eilimintí de ortaipéidic chiropractic, massage agus teiripeacha.
7. Magnetopuncture. Éifeacht dhíreach réimse maighnéadach ailtéarnach ar an spine.
8. Puncture léasair. Déileáil le pointí acupuncture le bhíoma radaíochta spreagtha.
9. Spreagadh leictreach. Úsáid sruthanna malartacha beaga sna ceantair atá buailte.

Cosc ar osteochondrosis lumbar

Tar éis dul faoi chóireáil chasta agus fisiteiripe, teastaíonn teiripe tacaíochta ar feadh tréimhse fada: le linn na tréimhse seo, tá an spine fós lagaithe agus teastaíonn tacaíocht uaidh. Ina theannta sin, tá sé beartaithe cosc a chur ar osteochondrosis an spine lumbar a chosc. Príomhghníomhaíochtaí:

1. Cleachtadh cothromaithe rialta, b’fhéidir faoi mhaoirseacht podiatraí cáilithe.
2. Normalú meáchan coirp: go minic, is fachtóir géaraithe é duine atá róthrom a théann i bhfeidhm ar fhoirmiú osteochondrosis.
3. Ceartú an aiste bia. Ba chóir go n-áireofaí i réim bia rialta bianna atá saibhir i ngnéithe cosúil le cailciam agus maignéisiam. Sa chás seo, is fiú bianna ró-sailleacha agus míshláintiúla a eisiamh, chomh maith le bianna eile nach dtagann faoin sainmhíniú ar bhia sláintiúil.
4. Diúltú droch-nósanna. Treisíonn alcól agus tobac gach próiseas millteach sa chorp, baineann sé seo freisin le tarlú osteochondrosis.
5. Posture ceart. Bí cinnte monatóireacht a dhéanamh ar do staidiúir, go háirithe má bhíonn i gcónaí ag an ríomhaire nó ag gníomhaíocht suí eile do chuid oibre. Tabhair aird freisin ar do leanbh - conas agus cá fhad a shuíonn sé. Ligfidh gnáth-staidiúir cheart duit cuma scoliosis a chosc agus, dá réir sin, san osteochondrosis sa todhchaí.
6. Ag baint úsáide as na bróga, na héadaí agus na gabhálais cearta, seachain caitheamh meáchain go rialta. Oibríonn na bróga míchearta, mála trom ar an ghualainn, mar lódóir - bíonn tionchar cinntitheach ag na tosca seo go léir uaireanta ar thús fhoirmiú phróisis millteach sa spine.

Freagra ceiste

Cén cineál pian a tharlaíonn leis an gcineál seo osteochondrosis?

Tá osteochondrosis an spine lumbar tréithrithe ag cineálacha éagsúla pian. Ar an gcéad dul síos, braistintí míthaitneamhacha áitiúla iad seo sa réigiún lumbar, ag leanúint ar feadh tréimhse fada agus ag méadú go suntasach le méadú ar ghníomhaíocht mhótair agus saothair choirp duine. Imíonn an cineál pian seo as feidhm má thugtar suíomh cothrománach don chorp ar feadh 15-20 nóiméad ar a laghad.

Má tá an galar níos measa mar gheall ar hipiteirme, strus fiseolaíoch trom fada nó gluaiseachtaí géara "everting", ansin sa bhreis ar an bpian cúlra thuasluaite, tá éifeacht "lámhach" ann freisin, logánaithe sa réigiún pelvic agus ag radaíocht go dtí an ceann is ísle. foircinní.

An bhfuil gleacaíocht úsáideach don osteochondrosis seo?

Ligeann gleacaíocht teiripe aclaíochta teiripeach duit dea-éifeacht teiripe casta an ghalair a chomhdhlúthú, comhpháirteanna intervertebral na hailt a fhorbairt go páirteach, agus na matáin sa réigiún lumbar a scíth a ligean / oiliúint a chur orthu freisin. Ina theannta sin, cabhraíonn massages rialta cearta le fáil réidh leis an bpian míthaitneamhach a bhaineann le osteochondrosis.

Forbraíonn an dochtúir freastail tacar sonrach agus liosta cleachtaí, líon na gcur chuige agus minicíocht cleachtaí duit: cuirfidh sé céim reatha an ghalair san áireamh, liosta féideartha sáruithe agus srianta, riocht an othair agus modhanna a mholadh chun teiripe aclaíochta a úsáid go praiticiúil.