Tá sé deacair duine os cionn 30 bliain d'aois a shamhlú nach raibh míchompord agus pian sa chúl níos ísle riamh aige. “Tugann” fadhbanna dúinn leis an dromlach má mhéadaíonn méid ama an tsaoil a chaitear ag suí, chomh maith le neamhghníomhaíocht fhisiciúil. Tá sé go maith nuair a bhíonn an pian scoite amach, gearr-chónaí agus má théann sé go tapa gan rian a fhágáil. Tá sé níos measa nuair a bhíonn an pian ag fás, dofhulaingthe, agus ní imíonn sé ar feadh i bhfad. Ba cheart an comhartha seo a ghlacadh dáiríre. Go minic is comhartha é seo ón gcomhlacht go bhfuil tinneas tromchúiseach á fhorbairt aige a mbeidh aird, iarracht agus fiú costais airgeadais ag teastáil uaidh.
Chun forbairt imeachtaí den sórt sin a sheachaint, ní mór duit fios a bheith agat faoi fhachtóirí agus cúiseanna na ngalar sin a d'fhéadfadh forbairt pian den sórt sin a spreagadh.
Tá súil againn go gcabhróidh ár n-alt tóir leat forbairt imeachtaí tromchúiseacha a sheachaint do do dhroim níos ísle agus cabhrú leat do chumas oibriú a choinneáil ar feadh i bhfad.
Fachtóirí riosca le haghaidh pian íseal ar ais
Má bhraitheann tú pian sa réigiún lumbar, ansin is dócha gur nocht tú an chuid seo den chorp do cheann amháin nó níos mó de na fachtóirí seo a leanas:
- Easpa gníomhaíocht fhisiciúil ar feadh i bhfad;
- Gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach tar éis sos fada;
- Obair shuiteach fhada;
- Earráidí i gcothú;
- Ualaí statacha, monotonous fadtéarmacha ar an spine, creathadh;
- Ardú meáchain;
- Spóirt ghairmiúla (wrestling, dornálaíocht, ardú meáchain);
- Tobac agus alcól.
Is féidir aon cheann de na fachtóirí seo a bhaint nó is féidir a thionchar a laghdú go suntasach, rud a thabharfaidh deis duit forbairt pian ainsealach íseal ar ais a sheachaint.
Cúiseanna pian sa chúl níos ísle
De ghnáth roinntear cúiseanna pian sa chúl níos ísle i meánscoileanna agus i mbunscoileanna.
Príomhchúiseanna pian íseal ar ais
Go deimhin, is próiseas paiteolaíoch iad atá réamhshocraithe ag athruithe matánchnámharlaigh. I gcleachtadh pian sa chúl níos ísle, tá siad i bhfad níos coitianta ná cúiseanna tánaisteacha pian sa chúl níos ísle. De ghnáth, tuigtear na príomhchúiseanna mar cheann de roinnt próisis degenerative-dystrophic:
- Osteochondrosis, de bharr forbairt athruithe dystrophic i struchtúir cnámh agus cartilaginous an spine lumbar. Uaireanta bíonn tionchar ag an bpróiseas ar na dioscaí intervertebral agus na veirteabraí in aice láimhe;
- spondyloarthrosis. Bíonn tionchar ag an bpaiteolaíocht seo ar na hailt atá freagrach as soghluaisteacht an cholúin dhromlaigh sa réigiún lumbar.
Cúiseanna tánaisteacha pian ar ais íseal
- meath ar riocht struchtúir cnámh de bharr neamhoird meitibileach an spine lumbar (oistéapóróis agus mar sin de);
- Próisis oncological sa spás veirteabrach nó paravertebral. Go minic, is féidir le pian ar ais íseal a bheith ina chúis le metastases i bhfad i gcéin;
- cuaire an spine;
- loit thógálacha an chomhlachta (eitinn, brúsalóis);
- Próisis athlastacha de chineál neamh-thógálacha (airtríteas réamatóideach, siondróm Reiter);
- loit trámacha na veirteabra sa réigiún lumbar, lena n-áirítear bristeacha;
- Galair an boilg agus inní;
- Galair na n-orgán agus na gcóras sa pelvis (colic duánach, ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha, adnexitis, ureaplasmosis);
- Neamhoird stróc ar scaipeadh an dromlaigh.
Cúiseanna pian ainsealacha agus géara sa chúl níos ísle
Is féidir le pian ar ais sa réigiún lumbar a bheith géarmhíochaine agus ainsealach araon. Ba cheart an dá fhachtóir seo a idirdhealú, ós rud é go gcinnfidh láithreacht ceann amháin nó an ceann eile na tactics cóireála don ghalar bunúsach. I gcásanna áirithe, is féidir leis seo fiú stop a chur le forbairt deacrachtaí agus chronicity an ghalair (a aistriú go foirm ainsealach).
Cúiseanna le pian ainsealach íseal ar ais
- galar Bechterew (spondylitis ankylosing);
- Deformans spondylosis. Go minic is é an t-symptom pian aching monotonous;
- Tumors agus a gcuid metastases. Déantar diagnóisic dhifreálach a dhéanamh d’fhonn próisis oncological a eisiamh ón liosta cúiseanna a d’eascair pian ainsealach íseal ar ais gan limfoma, miolóma iolrach, loit ailse an chomhlachta de logánaithe éagsúla a eisiamh;
- Foirmíochtaí oncological chorda an dromlaigh (suite go díreach sa chorda dromlaigh agus sa spás idir an dura mater agus corda an dromlaigh);
- Osteomyelitis. Is minic a symptom nagging pian sa réigiún lumbar;
- Ina theannta sin, féadfar tástálacha eitinn a fhorordú chun gníomhaire cúiseach eitinn an othair a eisiamh (eitinn dhromlaigh a eisiamh).
Chun an diagnóis a shoiléiriú, féadfar staidéir bhreise a dhéanamh i bhfoirm radagrafaíochta, myelography, agus bithóipse.
Cúiseanna pian géarmhíochaine sa chúl níos ísle
- An mhais muscle a stróiceadh nó a shíneadh ar feadh an cholúin lumbar;
- bristeacha dromlaigh;
- Díláithriú dioscaí intervertebral;
- siondróim facet (damáiste don fhréamh nerve in áiteanna nach bhfuil sé clúdaithe go hanatamaíoch ag struchtúr cnámhach an spine);
- Abscesses epidúrtha;
- Coxarthrosis (paiteolaíocht annamh arb iad is sainairíonna pian dian). Mar sin, ní spreagann coxarathrosis pian lumbar, ach is cúis le pian dofhulaingthe a radaíonn go dtí na cosa.
Cóireáil pian sa chúl níos ísle
Ba cheart go mbeadh cuma pian sa chúl níos ísle, beag beann ar a shuíomh nó ar a dhéine, ina chúis le cabhair leighis cáilithe a lorg. Ba cheart go mbeadh ard-déine an tsiondróm pian ina chúis le dochtúir a ghlaoch sa bhaile nó otharcharr a lorg.
Is é an réiteach is fearr ná cúrsa cóireála a dhéanamh in ospidéal.
Is féidir cúiseanna éagsúla a bheith ag pian sa chúl níos ísle, nach minic a bhaineann le damáiste don cholún dromlaigh, agus dá bhrí sin, chun cúiseanna den sórt sin a dhifreáil, b'fhéidir go mbeadh cabhair ó speisialtóirí ag teastáil uait mar:
- gínéiceolaí;
- gastraenterolaí;
- speisialtóir galar tógálach;
- pulmonologist;
- urologist;
- neifreolaí;
- Cairdeolaí agus proctologist.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú go gcuideoidh comhairle a fháil ó dhochtúir gairmiúil leat a luaithe is féidir chun deacrachtaí a fhorbairt. Níor chóir duit féin-chógais a dhéanamh, agus leigheasanna tíre a úsáid le haghaidh pian sa spine lumbar ach amháin ar mholadh ó mháinlia, ortaipéideoir nó veirteabraí.